医疗保险跨市该怎么接续本人在2019年12月至2021年8月在邢台市宁晋县参加医疗保险,在2021年1月缴纳了职工大额医疗补助(所属期2021年1月至2021年12月),2021年9月在赵县一家民营企业上班,在2021年9月初把宁晋县的医保暂停,想在赵县重新参加并续接医疗保险。赵县医保科必须让宁晋医保科把1月份缴纳的大额医疗补助退还了,才能在赵县重新参保。可是宁晋县医保科不给退还大额医疗补助,宁晋和赵县的医疗科都不让步,那我9月到底怎么做才能在赵县参加医疗保险?也不能让我的医疗保险一直暂停啊!